Präzise eingestellt. Auf dich.

Erhalte ein besseres Verständnis deines täglichen Gesundheits­zustands, mit im Schlaf erfassten Vitalwerten.1 Finde heraus, wie sich Workouts im Laufe der Zeit auf
deinen Körper auswirken können. Und entdecke neue Funktionen, die die Apple Watch unmissverständlich zu deiner machen. Das ist watchOS 11.

Aktivitätsringe

Ringe anhalten

Die Ringe «Bewegen», «Trainieren» und «Stehen» zeigen deine tägliche Aktivität an. Und das Ziel ist, sie jeden Tag zu schliessen. Aber wenn du eine Pause brauchst, kannst du sie jetzt für einen Tag, eine Woche, einen Monat oder länger pausieren – und so deine Erfolgsserie am Laufen halten.

Besser anpassbar als je zuvor

Jetzt kannst du die Ziele deiner Aktivitätsringe für jeden Wochen­tag einstellen. Das gibt dir Motivation genau dann, wenn du sie brauchst.

Ein Apple Watch Display zeigt ein Bewegungsziel von 800 Kalorien.

Neue Wege, deine Übersicht anzupassen

Im Übersicht Tab der Fitness App auf dem iPhone kannst du Mess­werte hinzufügen, verschieben oder entfernen, damit du die wichtigsten Dinge immer im Blick hast. Dort findest du auch neue Messwerte für Laufen, Velofahren, Schwimmen und mehr.

Ein iPhone in der Mitte mehrerer Bildschirme mit Anpassungsoptionen für die Übersichtsseite in der Fitness App.

Vitalzeichen

Für ein besseres Verständnis deines täglichen Gesundheits­zustands

Deine Gesundheits­daten der Nacht an einem über­sichtlichen Ort.

Finde heraus, was typisch für dich ist

Die Vitalzeichen App legt einen Normbereich für jeden deiner Gesundheits­messwerte fest, die während des Schlafs erfasst werden. So kannst du immer auf einen Blick sehen, wie deine Werte im Vergleich zueinander einzu­­ordnen sind.

Ein Bildschirm mit der Atemfrequenz und der Meldung «Im normalen Bereich.»

Erfahre, wenn du mehr auf deinen Körper achten solltest

Liegen mehrere Messwerte ausserhalb deines typischen Bereichs, erhältst du eine Benach­richtigung – zusammen mit Faktoren, die eine Rolle spielen könnten, wie Medikamente, Höhenlage, Alkohol oder Krankheit. Damit du weisst, wann du deinem Körper mehr Aufmerk­samkeit schenken solltest.

Trainingsbelastung

Ein neues Tool, das Athlet:innen hilft, ihre Ziele zu erreichen

Mit dem Feature «Trainings­belastung» siehst du, wie sich die Intensität deiner Workouts im Laufe der Zeit auf deinen Körper auswirken kann. Das lässt dich fundierte Entscheidungen darüber treffen, wie und wann du dein Training anpassen solltest – insbesondere dann, wenn du auf ein grosses Ziel hintrainierst. Und deine nächtlichen Vitalwerte geben dir zusätzliche Einblicke. Deine Trainingsbelastung kannst du in der Aktivitätsapp überprüfen.

Drei Apple Watch Ultra Displays, die Trainingsbelastungstrends über einen Zeitraum von einer Woche von links nach rechts (darunter, stabil, oberhalb) zeigen

Tracke deinen Einsatz

Nachdem du Workouts für Cardiofitness in der Trainingsapp abgeschlossen hast, findest du in der Zusammenfassung einen neuen Messwert. Er zeigt dir, wie hart du trainiert hast. Tempo, Höhenlage, Herz­frequenz sowie Daten wie Alter, Grösse und Gewicht werden bei jeder Bewertung berücksichtigt.

Erfahre, ob du zu viel oder zu wenig trainierst

Trainingsbelastung vergleicht die Intensität und Dauer deiner Workouts der letzten sieben Tage mit dem, was du in den vorherigen 28 Tagen geleistet hast. Dann wird deine aktuelle Belastung auf einer Skala von «Deutlich darunter» bis «Deutlich darüber» bewertet. So kannst du die relative Beanspruchung deines Körpers besser verstehen und entscheiden, ob sie nachhaltig ist.

Ein iPhone Display mit Messwerten zur Trainingsbelastung aus dem letzten bewerteten Training.

Fotos Zifferblatt

Einfach perfekte Bilder, für dich ausgewählt

Das neu gestaltete Fotos Zifferblatt durchsucht mit maschinellem Lernen Tausende von Fotos in deiner Mediathek, analysiert sie und wählt dann die besten Kompositionen, Rahmen und Bildqualitäten für deine Watch aus. So kannst du die Menschen, Orte oder Dinge, die du liebst, perfekt in Szene setzen.

Filtere deine Favoriten heraus

Wähle einfach bestimmte Personen, Haustiere, Naturmotive oder Städte – watchOS 11 sucht die besten Aufnahmen heraus und präsentiert sie dir.

Mehrere Apple Watch Fotos Zifferblätter sind über einem Filtermenü angeordnet

Mehr Wege, es ganz persönlich zu machen

Jetzt kannst du die Grösse der Zeit und das Layout anpassen, deine Lieblingsschrift auswählen und mit kräftigen Farben, Trikolor oder etwas ganz Eigenem kreativ werden. Es gibt Zeichen­unterstützung auch für weitere Sprachen.

Drei Fotos Zifferblätter auf der Apple Watch mit unterschiedlichen Bildern, Zeitgrössen und Schriften

Zyklusprotokoll

Ein besonderer Fokus auf Schwangerschaft

Wenn du in der Health App auf dem iPhone oder iPad eine Schwanger­schaft hinzufügst, zeigt das Zyklusprotokoll jetzt deine Schwanger­schafts­woche an und verfolgt die Entwicklung über alle deine Gesundheits­diagramme hinweg.3

Ein Apple Watch Display zeigt die Schwangerschaftsverfolgung mit dem Symptom «Appetitänderungen». Ein iPhone Display zeigt die Schwangerschaftswoche und die Schwangerschaftsverfolgung in der Zyklusprotokoll App.

Für deine Privatsphäre entwickelt

Deine Gesundheits­daten bleiben auf deinem Gerät und werden ver­schlüsselt, wenn deine Apple Watch mit einem Code gesperrt ist. Und sie werden niemals ohne deine Erlaubnis weitergegeben.

Smart Stapel

Intelligent wie nie

Widgets erscheinen jetzt automatisch, basierend auf Zeit, Ort und mehr. Etwa wenn es bald regnet.

Immer auf dem Laufenden

Live Aktivitäten werden jetzt auf der Apple Watch unterstützt und im Smart Stapel angezeigt. So kennst du immer die neuesten Sport­ergebnisse oder weisst, wann dein Uber kommt.

Ein Apple Watch Display mit dem Uber App Widget

Und sie können noch mehr

Zu den neuen Widgets gehören Unwetter­warnungen, Trainings­belastung, Fotos, Entfernung und Shazam. Und du kannst direkt auf die drei Elemente zugreifen, die du in einer App zuletzt verwendet hast, wie deine letzten Workouts oder Songs.

Eine Auswahl neuer App Widgets für watchOS

Wegbegleitung

Gelassenheit am Handgelenk

Mit der Wegbegleitung kannst du Freund:innen automatisch benachrichtigen, wenn du an einem Ziel angekommen bist.4 Starte eine Wegbegleitung einfach über «Nachrichten», indem du ein Ziel oder eine Ankunftszeit eingibst.

Ein Memoji mit Nachrichtensymbol, das die Wegbegleitung kennzeichnet

Wegbegleitung auch bei Trainings

Gehst du nach Einbruch der Dunkelheit noch laufen? Jetzt kannst du dein Training und die Weg­begleitung gleichzeitig über die Trainingsapp auf deiner Watch starten.

Training

Verbesserte GPS Positionierung

Hab Distanzen und Routen­karten im Blick. Sogar beim Rudern.

Eigene Trainings fürs Beckenschwimmen

Deine Apple Watch kann dich beim Becken­schwimmen jetzt automatisch durch zeitliche Belastungs- und Erholungs­intervalle führen. Haptische Signale lassen dich wissen, wann es Zeit ist für das nächste Intervall.

Ein Apple Watch Display zeigt das Timing eines benutzerdefinierten Schwimmtrainings im Schwimmbad

Sehen, was als Nächstes kommt

Mit der Trainingsansicht «Als Nächstes» für jedes von dir erstellte Workout kannst du jetzt heraus­finden, wie lange dein aktuelles Intervall noch dauert und was als Nächstes kommt.

Ein Apple Watch Ultra Display zeigt die Zeit des aktuellen Intervalls und gibt an, was beim benutzerdefinierten Training noch ansteht

Gezeiten

Bedingungen zum Schwimmen und Surfen

Die Gezeiten App zeigt dir, was der Surf macht.

Apple Watch Ultra mit der neuen Gezeiten App auf dem Display.

Übersetzen

Sprachgenie am Handgelenk

Mit Unterstützung für 20 Sprachen erhältst du Über­setzungen einfach durch Eintippen oder Diktieren. Spiel die Übersetzung laut ab oder verlangsame sie bei Bedarf. Und du kannst die Übersetzen App auf deiner Watch auch ohne dein iPhone verwenden, wenn du im WLAN bist, eine Mobilfunk­verbindung hast oder eine Sprache herunterlädst.

Ein Bildschirm, auf dem die Übersetzen App angezeigt wird, die einen Satz vom Englischen ins Koreanische übersetzt

Jetzt im Smart Stapel

Füge die Übersetzen App deinem Smart Stapel hinzu, um direkt darauf zugreifen zu können.5 Und wenn du an einen Ort reist, an dem eine andere Sprache gesprochen wird, fügt deine Watch das Widget automatisch für dich hinzu. Smart, oder?

Ein Apple Watch Display mit dem Übersetzen App Widget im Smart Stapel.

Doppeltipp

Genauso magisch, aber noch leistungsfähiger

Scrolle mit der Doppeltipp Geste freihändig durch jede App. Einschliesslich der Wetter App.

Ein Apple Watch Display mit der Wetter App

Die Doppeltipp API ist für Drittanbieter Apps verfügbar

Guter Tipp: Entwickler:innen können Apps jetzt mit Doppeltipp erstellen.

Und noch
so viel mehr.

Ultrabreitband für Hausschlüssel.

Wenn du dich deiner Tür näherst, kannst du jetzt aufschliessen, ohne deine Watch ans Schloss halten zu müssen.6

Verbessertes Ticketing.

Erhalte weitere Infos zu Tickets in deiner Wallet, wie eine Wegbeschreibung zum Parkplatz, Showzeiten und mehr. Events werden auch als Live Aktivitäten in deinem Smart Stapel angezeigt.

Karten.

Die Karten App bietet Wanderungen für alle 63 US-National­parks. Lade sie auf deine Watch, um sie offline mit Turn-by-Turn Sprachführung zu verwenden.

Kompatibel mit
watchOS 11.

Finde dein Apple Watch Modell

watchOS 11 erfordert ein iPhone Xs oder neuer oder ein iPhone SE (2. Generation oder neuer) mit iOS 18 und eines dieser Apple Watch Modelle:

  • Apple Watch SE (2. Generation)
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

Nicht alle Features sind auf allen Geräten verfügbar.

Entwickler:innen werden watchOS lieben.

Weitere Infos zum Entwickeln für watchOS